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情绪失控、失眠、性心理问题:如何应对?

情绪失控、失眠、性心理问题:如何应对?
发表人:医疗故事汇

那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面是一位严肃的心理医生。我,一个平时看起来风光无限的成功人士,此刻却像一只被困在笼子里的野兽,焦虑、不安。

“医生,我最近情绪失控,失眠,性心理问题也很大。”我尽量平静地说,但声音里却掩饰不住的颤抖。

医生微微点头,眼神里透露出一丝同情,“能具体说说你的症状吗?”

我深吸一口气,开始讲述我的困扰。睡眠很差,晚上睡不着,早上早醒,心悸,总忍不住跟爱人吵架,一句话就能刺痛自己,情绪低落,兴趣减退,体会不到快乐。我甚至觉得自己脑子反应慢,没能力,自卑,主要体现在性方面。

医生静静地听着,偶尔点头,偶尔提问。我感觉到他的专业和耐心,这让我稍微安心了一些。

“你有没有查过甲状腺彩超?”医生突然问。

“没有,但我感觉甲状腺应该问题不大。”我回答。

医生沉默了一会儿,然后说:“你的症状可能与甲状腺激素有关,建议你去做个检查。”

我点了点头,心里却有些不安。我知道,这只是冰山一角,我的问题远不止这些。

接下来的对话,医生开始分析我的心理问题。他说我可能有焦虑情况,错误认知,强迫症性格,追求完美。我听着,心里五味杂陈。我知道,这些都是我自己的问题,但我却无力改变。

“你需要去改变。”医生最后说。

我苦笑了一下,我知道,改变并不容易,但我没有别的选择。

“你觉得已经挺严重了,至少道理我明白,但控制不住。”我叹了口气。

“那就适当药物治疗配合心理治疗。”医生说。

我点了点头,心里却有些迷茫。我不知道,这样的治疗能否真的帮助我。

“你分析我性格有什么问题?”我忍不住问。

“强迫症性格,追求完美。”医生回答。

我沉默了,我知道,这是我需要面对的问题。

“你想吃什么药?”医生问。

“比如丁螺环酮,舍曲林可以吗?”我回答。

“是的,舍曲林可以治疗早泄。”医生说。

我愣了一下,没想到舍曲林还能治疗早泄。

“自卑没法治吧?”我忍不住问。

“可以锻炼。”医生回答。

我愣住了,没想到自卑也可以通过锻炼来改善。

“您看看失眠这一块,还有情绪,给开个单子吧。”我请求。

医生沉默了一会儿,然后开了一张单子。

我接过单子,心里五味杂陈。我知道,这是我改变的第一步。

“看来精神类药物不能随便开啊。”我感叹。

“是的呢。”医生回答。

我看着医生,心里充满了感激。我知道,他给了我一个机会,一个改变的机会。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我笑着说。

医生也笑了,他说:“你说得对,健康真的很重要。”

我离开了咨询室,心里充满了希望。我知道,我的路还很长,但我愿意去走,去改变。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

焦虑症与强迫症的治疗指南 常见症状 焦虑症和强迫症的患者常见情绪失控、失眠、易怒、情绪低落、兴趣减退等症状。易感人群包括追求完美、对自己要求高的人群。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 心理治疗:通过认知行为疗法等方式帮助患者改变错误认知和行为模式。 2. 药物治疗:丁螺环酮、舍曲林等药物可以缓解焦虑和强迫症状。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、适量运动、避免过度压力等。 4. 自我调节:学习放松技巧、培养兴趣爱好、与家人朋友交流等。 5. 中医调理:肾虚调理可以辅助治疗焦虑和强迫症状,具体方法需要在医生指导下进行。

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