那是一个普通的周末，我正在家里享受难得的悠闲时光，突然，我的手脚开始起包，还伴随着一阵阵的发烧。我摸着那一个个小包包，心里直发憷，这可不像是我这个平时身体倍儿棒的人能遇到的。

我赶紧上网搜索，输入“手脚起包发烧”，结果跳出来一大堆信息，看得我眼花缭乱。突然，我看到了一个长尾词：“手脚冰凉是肾虚还是脾虚？”这让我心里一紧，难道是我身体出了什么大问题？

我犹豫了一下，还是决定向京东互联网医院的皮肤科医生求助。医生很耐心，一上来就问我症状出现有多久了，我回答说两天了。他又问有没有发烧感冒的症状，我点点头，说发烧到过38.6度。他还问口腔里有没有疹子，我特意看了嘴里，没发现包。

医生怀疑是手足口，让我去医院化验血常规。我心里一惊，手足口？那可不是闹着玩的。医生说，孩子昨天说嘴里疼，位置指的是牙床最后里侧，需要排除一下手足口。我赶紧答应了，尽快去医院检查。

到了医院，急诊科的医生很专业，很快就帮我做了血常规检查。等了半小时左右，结果出来了，医生告诉我，排除手足口，但还需要进一步检查。

医生告诉我，除了手足口，蚊虫叮咬、病毒疹都有可能。他让我注意皮肤，避免香皂浴液等酸碱刺激，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情。饮食要清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。注意防晒护肤保湿。

我听着医生的叮嘱，心里五味杂陈。虽然排除了手足口，但病因还没找到，我心里还是有些忐忑。医生说，如果还有其他问题，可以随时线上再次咨询。我感激地点了点头。

回到家，我躺在床上，心里想着医生的话，想着自己的病情。我突然觉得，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注意自己的身体，不再忽视任何小病小痛。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？