那是一个普通的下午，我坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字和键盘敲击的声音交织成了一曲单调的交响乐。突然，一阵刺痛从脊椎中间往下蔓延，我忍不住皱了皱眉。这痛，就像一把无形的刀，在我身上划过。

‘你好，这种情况多长时间了？’医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

‘挺久了，两三个月吧。’我回答，心里却有些忐忑。两三个月，对于疼痛来说，已经不算短了。

‘当地医院也去看过骨科，说是肌肉劳损。’我继续说道，心里却有些不甘。肌肉劳损？这听起来像是无足轻重的病，但疼痛却实实在在。

‘坐姿不良引起的。’我补充道，想起自己长时间坐在电脑前的样子，不禁有些自责。

‘痛的地方是脊椎中间往下一点的地方。’我指了指疼痛的位置，那是一个很微妙的地方，很难用言语描述。

‘平常干什么工作，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤史。做过检查没有？’医生的问题让我有些措手不及，我摇了摇头。

‘办公室白领。’我回答，‘没有过度劳累的情况。’

‘刚开始痛的时候那段时间在家健身。’我解释道，‘当地医院只有触诊，没有开仪器检查。’

‘腿部有无疼痛麻木？’医生又问。

‘这个痛的特征是这样的，站立时候弯腰，脊椎上有个痛点，但并不是每次弯腰都会痛，另外就是平躺着的时候想靠腹部力量直接起身的话，脊椎上会有痛感，打喷嚏震到有时候会痛。’我详细地描述着疼痛的特征。

‘没有麻木的感觉，也没有疼痛。’我补充道。

‘考虑与腰肌劳损筋膜炎有一定关系。好好休息避免受凉劳累，不要长时间坐立，不要弯腰持重物，戴腰围，热水袋热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或外涂扶他林乳剂消炎止痛，服用塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，配合针灸理疗康复治疗效果较好。’医生给出了治疗方案。

‘正规治疗，多能慢慢减轻的。’医生安慰道。

‘必要时磁共振检查一下排除腰椎间盘突出可能。’医生又提醒道。

‘在腰的上面，靠近胸椎的地方。’我回答。

‘注意休息，不要久坐，注意坐立行走姿势，戴上腰围，热水袋热敷一下，软化肌腱韧带，外用止痛膏药，服用塞来昔布消炎止痛，观察一下。’医生再次叮嘱。

‘必要时拍片或磁共振检查确诊一下较好。’医生最后说道。

‘这个不会是骨头的问题吧？’我有些担心。

‘祝你早日康复。’医生微笑着说道。

我点了点头，心中充满了感激。虽然疼痛还在，但我却感受到了一丝希望。我开始按照医生的建议进行治疗，虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病痛。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？