夜深人静，我独自坐在昏黄的台灯下，手中握着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

接下来的对话，我像剥洋葱一样，一层层地揭开自己的症状。我告诉他，我已经手淫多年，最近身体出现各种不适，比如晚上睡不好，白天没精神，手脚心发热，尿频，特别怕冷，冬天特别冷的时候还哆嗦。

医生耐心地询问我的生活习惯，睡眠时间，饮食习惯，还让我拍了张舌象的照片。我按照他的指导，张大嘴巴，尽量暴露舌根，光线清楚，没有使用美颜功能。

“根据您的症状（和舌象）考虑是肝郁，肾阳不足，肝胆湿热。”医生的话让我心头一紧，我紧张地问：“那吃啥药呢？”

“排除肝肾功能异常及药物过敏，建议您服用五子衍宗丸和舒肝颗粒按照说明书服用2周。”医生的话让我松了一口气，我终于找到了解决问题的方法。

“您平时可以用桑葚泡水代茶饮。”医生的话让我眼前一亮，我问他：“适合特别累得工作吗我这体质？”

“这个您自己决定。”医生的话让我有些失望，但我还是决定试试。

我开始服用医生推荐的药物，每天按时按量，同时调整饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，比如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。我还按照医生的建议，适当运动，注意情绪调节，尽量不熬夜，睡前泡脚，点按涌泉穴。

经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻，睡眠质量提高了，精神状态也好了很多。我开始重新审视自己的生活，调整心态，把注意力放在学习和工作上。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，人生就像一场马拉松，我们不能因为一时的疲惫而放弃。只要我们坚持，就一定能够到达终点。