那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个典型的气郁体质，平时心情一不好，整个人就蔫蔫的。医生，您知道什么是气郁体质吗？我总感觉自己的情绪像被什么东西堵住了，透不过气来。

医生很耐心，他先是用温和的语气问我：“平时注意保持情绪稳定，心情舒畅。玫瑰花、月季花泡水喝，这些您都试过吗？”我点点头，心里却想，这些小方法能管用吗？

然后，我忍不住跟医生抱怨：“我感觉自己挺容易热中，一热，晚上舌头边就长小疙瘩，疼得要命。”医生听了，皱了皱眉，说：“这是心火，您得注意饮食，少吃辛辣，多吃清淡的食物。”

我问他：“那个清胃丸，大概吃几天合适呢？”医生回答：“吃到自己恢复即可。”我心里顿时松了一口气，原来治疗并不复杂。

那天重庆特别热，35度的高温让我感觉整个人都要融化了。我一边喝着医生推荐的清胃丸，一边想着，自己怎么这么容易怕热呢？医生说，这是体质问题，我只好无奈地摇摇头。

现在，我已经按照医生的建议调整了饮食和作息，虽然有时候还是会感到焦虑，但比起以前，我已经好多了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的调理方法呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。