那天，我像往常一样，踏进了京东互联网医院的心内科诊室。心里多少有些忐忑，体检报告上的那些字眼——窦性心动过缓和二三尖瓣反流——像一把无形的重锤，重重地敲打着我的心。

医生是个和蔼的中年人，他先是用温和的语气问我：“您好，您有什么不适症状？”我吞了吞口水，尽量平静地说：“因为心脏偶尔会有不舒服，所以体检做了几个心脏的项目。”

医生点了点头，示意我躺下，然后开始检查我的心率。我看着他熟练地操作着心电图机，心里却像被什么东西堵住了。他问我：“心率多少？”我摇了摇头：“我看看心电图出来了没有？”

心电图片子上，我看到了那些专业术语，但心里却一点也看不懂。医生问我：“心脏不舒服多久了？”我回答：“偶尔的，不是很经常。”他又问：“一年两年？还是一天一周一个月？”我回答：“好像没有看到心电图的片子。”

医生耐心地解释说：“偶发性的，一年前开始的？还是一个月？”我回忆了一下，说：“上次不舒服好像是两个月前。”他听了，又问：“一次不舒服不会持续很久，怎么不舒服呢？”我描述了我的感受：“有时候像有个锤子砸几下，有时候就是不舒服，很难受那种。”

医生又问：“什么情况下难受？”我回答：“可能一年都不会有几次。”他又问：“是不是心情不好的时候难受？”我摇了摇头：“不知道是睡醒了之后不舒服，还是因为不舒服醒的。”

医生问：“是不是心情不好的时候，压力大的时候，出现心脏不舒服？”我点了点头：“应该是考试有些压力的时候出现的不舒服的情况。”医生安慰我说：“您检查都没事，调节心情，想开点，缓解下生活工作压力就行了。”

我听了，心里多少有些安慰，但也有些疑惑。医生建议我服用辅酶Q10，我问他：“这个有必要吗？”他回答：“没必要。”我又问：“哦，好的，感谢医生。”

医生又提醒我：“我看到有辅酶Q10的相关保健品，可以吃吗？”他回答：“啥也不用吃。”我又问：“想开点，心情好了，就好了。”医生又提醒我：“您吃任何东西，只要放的油多，那都要少吃。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，要好好调整自己的心态，注意饮食，适当运动。医生最后说：“高血脂如果高的厉害，就吃药降脂，治好了就行了。”

我看着他，心里充满了感激。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，可以帮助我更好地调整心态，改善健康状况？