那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样约了几个好友去踢球。踢得正起劲的时候，我突然感觉左膝盖一阵剧痛，像是被什么东西猛地撞了一下。当时并没有太在意，以为休息一下就会好。

然而，到了晚上，我发现我的膝盖不仅疼得厉害，还肿了起来。我摸了摸，局部皮肤并没有明显发热，但就是肿得厉害，走路都困难。

我心里一紧，这可不是小事。于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位骨科医生进行咨询。

医生很耐心地询问了我的病情，他问：“看到了，触摸局部的皮肤是否有温度升高呢？”我回答：“没有，没有明显发热。”医生又问：“踢球过程中没有受伤？”我摇了摇头。

医生根据我的描述，考虑是膝关节滑膜炎的可能性大，关节积液导致的膝关节肿胀疼痛。他说：“这个是运动劳损导致的。”我听了，心里顿时松了一口气，原来不是什么大问题。

医生建议我休息，暂时不要活动，局部可以先冷敷。他告诉我：“毛巾包裹冰块敷或者毛巾在冰水里浸湿，敷到到局部，一次20分钟，一天可以4-6次，避免时间过长，防止冻伤皮肤。”

他还建议我口服双氯芬酸钠缓释胶囊和滑膜炎片。用药前，他提醒我：“请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如需长期用药需要定期复查肝肾功能，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我认真记下了医生的每一句话，心里充满了感激。虽然膝盖还是有点疼，但我相信，按照医生的建议去做，我的病情一定会好转。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？另外，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！