那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我45岁，因为颈动脉斑块，医生建议我开始服用他丁类药物。但血脂高，总胆固醇7.1，低密度脂蛋白高出2左右，这让我忧心忡忡。

医生郝大夫，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，眼神温和。他问我：“平时服药吗？”我摇摇头，“没有，我总觉得自己年轻，不需要。”郝大夫微微一笑，“健康无小事，尤其是血脂高，这可是大问题。”

我告诉他，我平时饮食注意了，蔬菜水果吃得多，清淡饮食，运动也规律。郝大夫点点头，“高密度脂蛋白高一些是好的，说明你的饮食和运动习惯不错。”

我问他：“想咨询下，我血脂高，就是总胆固醇高，低密度高，但甘油三酯不高，吃这个胡萝卜素有用吗？”郝大夫回答：“可以吃，补充胡萝卜素，但效果不明显。”

我又问：“或者有啥其他更好的降血脂保健品推荐？”郝大夫摇摇头，“保健品一般没有治疗作用的，主要是运动，控制饮食。”

我有些失望，但又问：“那医院有很多降脂药，哪种对肝肾损害小一些，进口的自费的都行？”郝大夫回答：“一般是带他汀的。”

我问他：“我是看到网上说每天吃两根胡萝卜能降血脂，所以想偷懒买点胡萝卜素吃下。”郝大夫笑着说：“可以吃，补充胡萝卜素，但效果不明显。”

我心中五味杂陈，既感激郝大夫的耐心解答，又为自己的病情感到焦虑。我问他：“郝大夫，我这种情况，除了药物以外，还有哪些保健品能调节血脂？”郝大夫回答：“保健品是没有降血脂作用的，主要是运动，控制饮食。”

我默默点头，心中暗下决心，一定要好好控制饮食，加强运动，争取早日恢复健康。

离开京东互联网医院的那一刻，我心中充满了感激。幸好我在这里咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！