那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，手里捏着那个包装精美的奶昔盒子，心里五味杂陈。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，我立刻放松了紧绷的神经。

“我听说喝这个奶昔可以减肥，但是我不确定它会不会反弹。”我小心翼翼地问道。

“如果不注意饮食控制，而且不注意健身运动，一般是会反弹的。”医生的声音里带着一丝严肃。

我沉默了，心里涌起一股挫败感。我努力地控制饮食，每天晚上只喝那个奶昔，可是体重却始终没有明显的变化。

“就是如果正常吃饭，在喝这个奶昔会有减肥效果吗？”我再次问道。

“没有减肥效果的，这个奶昔是必须代替正餐。”医生的话让我有些失望。

“可以正常的吃早餐中餐，但是晚餐喝这个奶昔。喝奶昔的时候就不要吃晚餐了。”医生的建议让我有些犹豫。

我看着那个奶昔盒子，心里矛盾重重。我想要减肥，可是又害怕反弹。

“就是再坚持喝了一段时间，瘦下来也不喝了。正常吃饭的话也会反弹吗？”我问道。

“是的。”医生的声音里带着一丝遗憾。

我沉默了，我知道这意味着我必须改变我的生活方式，否则减肥只是徒劳。

“所以说再喝这个奶昔减肥以后一定要注意控制饮食，同时加强锻炼。”医生的话让我重新振作起来。

我挂断了电话，看着窗外的阳光，心里充满了希望。我知道，减肥的路还很长，但我愿意坚持下去。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。