那天，我正坐在家里的沙发上，一边看着电视，一边用牙签剔着牙。突然，一阵刺痛从牙龈传来，我赶紧吐出了牙签，一看，牙龈破了，血直流。

我慌了神，赶紧跑到镜子前，发现鼻子也开始流血了。这可怎么办？我赶紧拿出纸巾，按在鼻子上，可血还是止不住。

我心里一阵慌乱，想起之前在京东互联网医院咨询过，就赶紧拿出手机，拨通了医生的电话。

医生接通了电话，我迫不及待地说：“医生，我刚才剔牙，牙龈破了，鼻子也开始流血了，这是怎么回事？”

医生听完后，安慰我说：“别慌，这种情况可能是因为你剔牙时力量过大，不小心戳破了牙龈和鼻腔黏膜。”

我听了医生的话，心里稍微安定了一些，但还是有些担心地问：“医生，这会不会很严重？”

医生说：“不用担心，这种情况一般不会很严重，你按着鼻子，很快就会止住血的。”

我按照医生的建议，按着鼻子，果然，没过多久，血就止住了。

我松了一口气，对医生说：“谢谢您，医生。”

医生说：“不用谢，这是我们应该做的。不过，以后剔牙要注意力度，不要用力过猛。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，以后一定要小心。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？