那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我试图让自己平静下来，但脑海中总是浮现出那个令人尴尬的问题——勃起不坚硬。

我决定不再逃避，打开手机，搜索“勃起不坚硬怎么办？”一系列的搜索结果让我眼花缭乱，但我还是鼓起勇气，选择了京东互联网医院，希望能找到一线希望。

医生的热情和专业让我感到一丝安慰。他详细询问了我的生活习惯，然后告诉我，我的情况主要是由于不良习惯所致。听到这里，我心中不禁涌起一股愧疚，是啊，熬夜、久坐、饮酒，这些不良习惯确实让我付出了代价。

医生接着说，现在就要针对这些不良习惯去纠正，和修复，调理治疗，适当运动，加强锻炼。我听着，心里五味杂陈，我知道，这需要我付出很大的努力，但我没有别的选择。

医生又问我，勃起后阴茎硬度大概是像豆腐？剥皮的香蕉？没剥皮的香蕉？小黄瓜？我犹豫了一下，还是说出了“没剥皮的香蕉”。医生点了点头，告诉我，这是轻度勃起功能障碍，可以通过调理和治疗得到改善。

医生给我开了参茸鞭丸，一种中成药，能很好的调理和改善勃起和射精过快，纠正肾虚，修复不良习惯和手淫带来的损伤，改善早勃。我看着药方，心中充满了希望。

服药期间，医生还叮嘱我要注意多饮水，多食蔬菜水果，少饮酒及辛辣刺激性食物，如果血压很高不吃，参茸鞭丸服完一盒停二天再服下一盒。我一一记在心里，我知道，这不仅仅是对我的治疗，更是对我生活的一种指导。

如今，我已经服用了参茸鞭丸一段时间，虽然效果还不是很明显，但我已经看到了希望。我开始规律作息，减少饮酒，加强锻炼，我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜这个病魔。

我想，这不仅仅是我一个人的故事，也是每一个面临健康问题的人的故事。我们都在努力，都在寻找希望，都在为了健康而努力。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议和经验可以分享？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。