那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名准妈妈，肚子里的宝宝已经29周大了，可我的心里却充满了焦虑。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温柔而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我怀孕了，哺乳期能吃这款维生素吗？”我小心翼翼地问道，手中的那份复合维生素是我最近一直在服用的。

“这款不能吃哦。”医生的话让我心头一紧，我急忙追问：“哺乳期我们建议补充钙剂、维生素C还有DHA，建议分开补充，对吧？”

“是的，怀孕呢？”医生关切地问道。

“怀孕一个月我就吃了这款，医生。”我解释道，“您看的这个复合维生素有草本提取物，不建议孕产妇吃的。”

“那您就暂停不要吃了。”医生的话让我有些失落，但我还是决定遵医嘱。

“健康指导，主要什么成分孕妇不能用？”我继续追问。

“根据国家指南推荐，孕期哺乳期需要补钙，建议吃这个。”医生回答道，“当时怀孕不知道，吃了这款。”

“那个里面有草本物质很多，并没有特定哪种不能吃，但是不建议吃。”医生的解释让我有些安心。

“不会对胎儿有什么影响吧？”我担心地问道。

“您可以咨询一下医生，应该是不会的。”医生安慰道。

“孕3/4周吃的，”我补充道，“后来一个怀孕就没吃了。”

“应该问题不大，”医生说道，“产检的时候您再问一下产科医生。”

“目前是吃这款钙片了，”我回答道，“对的，这个可以吃。”

“没有问题，”医生说道，“还有维生素C也可以吃。”

“好的，但是检查结果都正常，目前29周，”我补充道，“最近天气变化快，C可以提高抵抗力。”

“也是可以建议补充的，”医生说道，“孕中晚期钙剂每天2-3粒哦。”

“目前我吃2颗钙，”我回答道，“好的，可以的。”

“哺乳期也要吃哦，”医生提醒道。

“嗯嗯，”我回应道，“dha和钙还有黄金素一起吃没事吧？”

“可以，”医生回答道，“黄金素里面有dha，那你不需要再吃另外的dha了。”

“我是两颗黄金素、1颗dha、两颗钙，”我解释道，“我看黄金素里面的dha还有钙含量不是特别高，又单独加的。”

“钙需要单独加，dha不需要，”医生解释道，“dha国家并没有推荐量，目前不要盲目吃太多。”

“嗯嗯，”我回应道。

离开京东互联网医院的那一刻，我心中充满了感激。虽然孕期哺乳期有很多需要注意的事项，但有了医生的专业指导，我感到安心了许多。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着，同时也为自己能在京东互联网医院得到及时的帮助而庆幸。