那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我是一名普通的上班族，最近因为工作压力，身体出现了一些问题。听说鹿鞭丸和鹿鞭膏可以壮阳补肾，我就想试试看。

医生**微笑着问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，小心翼翼地问道：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

医生耐心地询问了我的病情，我告诉他我最近总是感觉腰膝酸软，大便溏泄，而且精神状态也不是很好。医生听后，沉思了一会儿，然后说：“这个是保健品。选定合适，点击上方卡片咨询客服，可以详细了解使用方法。”

我迫不及待地问：“这两款有什么效果呢？可以一起服用吗？”医生回答：“壮阳补肾的保健品，根据说明书可以配合使用。”

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。但是，我还是有些犹豫，问道：“就是这款可以吗？”医生看着我，微笑着说：“保健品可以用的，没有什么副作用。”

医生的建议让我放心了许多，但是我还是有些担心，于是我又问：“医生建议如果有其他性功能障碍等问题，及时去医院检查。”医生严肃地说：“是的，平时健康饮食规律作息适当运动很重要。”

挂断电话后，我心情复杂。我想到自己这段时间的生活，工作压力大，饮食不规律，作息也不正常。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，注重健康。

我开始按时吃饭，早睡早起，每天坚持锻炼。同时，我也按照医生的建议，开始服用鹿鞭丸和鹿鞭膏。一段时间后，我的身体状况确实有所改善，腰膝不再酸软，大便也变得正常了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？