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髁间棘骨折锚钉手术后4个月,怎么恢复?

髁间棘骨折锚钉手术后4个月,怎么恢复?
发表人:未来医疗领航员

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着沉重的步伐,走进了京东互联网医院的骨科诊室。

医生,一个看起来严肃的中年男人,坐在桌后,他的眼神里透露出一丝关切。我告诉他,我已经做了髁间棘骨折锚钉手术四个月了,现在不知道怎么恢复。

医生问:“有没有拍片?”我点点头,从口袋里掏出片子递给他。他接过片子,仔细地看了起来,然后说:“手术做得很好。”

我迫不及待地问:“锚钉能取吗?”医生沉吟了一下,说:“交叉韧带断了吗?”我摇摇头,他又说:“这个不取的。”

我的心一下子沉了下去,我担心地问:“能达到120度弯曲吗?”医生微笑着说:“能达到,但是能不能达到主要看功能锻炼。”

我顿时感到一丝希望,但又担心地问:“算不算晚?”医生安慰我说:“不晚,正确的锻炼方法很重要。”

接下来的对话,我像抓住救命稻草一样,问了很多问题。医生耐心地解答了我的每一个疑问,告诉我如何锻炼,如何减轻肿胀,甚至告诉我可以用艾叶水熏蒸后局部浸泡,然后再开始活动。

我按照医生的建议,开始了锻炼。一开始,我的腿肿胀得厉害,我感到非常痛苦。但是,每当我想起医生的话,我就咬紧牙关,坚持下去。

有一天,我在锻炼的时候,突然感到一阵剧痛,我忍不住哭了出来。医生告诉我,这是正常的,因为我在锻炼的过程中,肌肉和关节都在努力恢复。

我继续坚持锻炼,慢慢地,我的腿开始消肿了,疼痛也减轻了。我开始能够做一些简单的活动,比如下蹲、伸直。

在这个过程中,我深刻地体会到了生活的艰辛和不易。但是,我也感受到了生命的顽强和希望。

现在,我已经可以独立行走,虽然还需要继续锻炼,但是我相信,我一定能够恢复正常。

我想,这就是生活的意义吧。无论遇到多大的困难,只要我们坚持下去,就一定能够看到希望。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么克服的?

髁间棘骨折锚钉手术后恢复指南 常见症状 髁间棘骨折锚钉手术后,常见症状包括肿胀、疼痛、关节僵硬和活动受限。这些症状可能会持续数月,需要通过适当的康复训练和调理来缓解和改善。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 在康复师的指导下进行功能锻炼,包括下蹲、伸直等动作,以恢复关节的活动范围和力量。 2. 使用艾叶水熏蒸后局部浸泡,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 在床上进行适当的锻炼,如用丝巾绑着拉伸屈活动或垫被子抬高等。 4. 避免暴力活动,循序渐进地进行锻炼,避免过度用力导致反弹。 5. 可以使用热敷来缓解疼痛和肿胀,但不建议使用冷敷。

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