那天，我像往常一样，坐在办公室里处理文件，突然，一阵尿急袭来。我匆匆跑进洗手间，却发现尿液里带着一丝鲜红。我愣住了，心里一阵慌乱。这可是我从没遇到过的情况。

我上网查了查，发现尿血和尿蛋白超标可能是肾脏出了问题。我越想越害怕，心想这可怎么办？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院，一个全职医生的头像出现在屏幕上，他亲切地问我：“您好，想问一下这些超标的严重吗？”我紧张地说：“我也不知道，医生，您能告诉我这是怎么回事吗？”

医生耐心地询问了我的具体情况，包括病史、用药情况等。我告诉他，我只有轻微的支气管扩张，药物无过敏史，最近服用了一些头孢和治疗支气管的药物。

医生又问：“您是否有肉眼血尿的情况？”我摇了摇头：“没有，只是检查可以看到。”

医生说：“那您做了彩超吗？”我回答：“是的，检查才知道有这个情况。”

医生告诉我，尿血和尿蛋白超标可能是肾脏炎症或者结石引起的，需要进一步检查确诊。他建议我注意饮食，避免辛辣、油腻食物，多喝水。

我听了医生的建议，心里稍微踏实了一些。我开始注意饮食，每天至少喝八杯水。同时，我也在京东互联网医院继续咨询医生，了解病情。

经过一段时间的治疗，我的病情有所好转。我开始意识到，健康真的是无价之宝。我决定以后更加注重身体健康，定期体检，预防疾病。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。