那天，我抱着刚满一岁四个月的宝宝，心急火燎地走进了京东互联网医院。宝宝最近晚上总是头出汗，我上网一查，说是缺钙。我心里那个慌啊，孩子还这么小，怎么能缺钙呢？

医生是个和蔼的中年妇女，她仔细地询问了宝宝的症状，又看了看宝宝的病历，然后说：“我推荐一个补钙的方子供你参考。”我心里顿时有了点底，但还是紧张地问：“真的能好吗？”医生微笑着说：“放心吧，我们会尽力。”

医生给我开了扶娃葡萄糖酸钙锌口服液，还告诉我一些注意事项。我看着那瓶药，心里五味杂陈。回到家，我给宝宝喂药，他小嘴一撇，眼泪都出来了。我心里那个难受啊，但我知道，这是为了他好。

过了几天，宝宝的症状好像有点好转，晚上出汗不那么厉害了。我心里那个高兴啊，但同时也担心，这药真的管用吗？我又上网查了查，发现很多家长都说这个药不错。我心里稍微踏实了些。

有一天，我在网上看到一个帖子，说小孩儿肾虚用什么来补啊？我一看，这不就是我家宝宝的情况吗？我赶紧把帖子截图给医生看，医生看了看，说：“建议不用钙锌放在一起同时吃，这样会影响吸收效果，应该单独并相隔一小时补。”我心里顿时明白了，原来是这样。

我又问医生：“小孩晚上头出汗就是缺钙是吗？”医生耐心地解释说：“是的，这是缺钙的一个常见症状。不过，也可能是其他原因，比如维生素D缺乏。你可以做一些检查，比如骨密度和25羟基的检测。”我心里那个感激啊，医生真是太细心了。

我又问：“吃什么食物能补钙啊？”医生说：“豆制品，鸡蛋，瘦肉。都含有钙。特别是牛奶，牛奶的钙容易吸收。”我心里那个高兴啊，原来补钙这么简单。

我还问：“补锌用什么啊？我之前买的扶娃还能吃吗？”医生说：“建议补赖氨葡锌颗粒。你之前买的扶娃钙锌还能吃，吃完以后不要买这种就可以。”我心里那个踏实啊，原来医生真的帮了我大忙。

我还问：“豆腐能吃吗？会不会消化不好？”医生说：“豆腐能吃，但有些人豆腐吃的多了，可能会引起早熟。因为大豆里面含有大豆异黄酮，它有类似于性激素的作用。”我心里那个放心啊，原来医生考虑得这么周到。

我还问：“我家孩子在社区医院检查，说是肋骨外翻，这是缺钙吧？”医生说：“肋骨外翻就是缺钙。不过，我还是建议你豆腐少吃，有些人豆腐吃的多了，可能会引起早熟。”我心里那个感激啊，医生真是太专业了。

我还问：“现在小孩主要应该吃啥啊，吃饭还是和配方奶？”医生说：“肋骨外翻这就是佝偻病的前期症状。是缺钙的临床表现。现在小孩主要应该吃啥啊，吃饭还是和配方奶？每天保证500ml纯牛奶.一个鸡蛋，50g瘦肉。合理补充营养素，维生素D等。其他食品适当吃一点以不饿为原则。”我心里那个踏实啊，原来医生真的帮了我大忙。

我还问：“纯牛奶，不是喝配方奶粉吗？”医生说：“你这个年龄段的小孩应该吃配方奶粉。就是每天至少500毫升配方奶是吧？吃纯牛奶就是建议你不要去吃那是含有奶的奶制品。比如旺仔牛奶。”我心里那个明白啊，原来医生真的帮了我大忙。

我还问：“那我现在的扶娃没吃完，跟你开的药应该怎么配合？”医生说：“扶娃钙锌，你那个跟我开的钙要相隔一小时以后吃。那醋酸钙也要一天两次吗？在吃扶娃葡萄糖酸钙锌的时候，那个一支是50毫克钙，4.3毫克锌。是，扶娃葡萄糖酸钙锌你每天吃一次就行。”我心里那个踏实啊，原来医生真的帮了我大忙。

我还问：“维生素d的话，我之前是吃的双鲸维生素ad，维生素d3是应该单独补吗？”医生说：“维生素d3有促进钙的吸收。对生长发育是有帮助的，他属于生长发育的营养素的一种。所以维生素d3建议长期服用。”我心里那个感激啊，医生真是太专业了。

我还问：“维生素ad一起补还是单独补d3？”医生说：“可以一起补。建议Ad与d交替使用，今天吃ad一粒，明天吃d二粒，后天又吃ad一粒，这样交替着吃。”我心里那个高兴啊，原来医生真的帮了我大忙。

我还问：“我买的单独的维生素d3是400单位的，维生素ad一起的，a是2000单位，d3是400单位。这种维生素ad。a的含量比较高，ad与d交替吃，这样比较好。”医生说：“嗯嗯，谢谢，非常感谢。”我心里那个感激啊，医生真是太好了。

我抱着宝宝，心里那个感激啊，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！