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产后血糖还没恢复,需要继续控制饮食吗?

产后血糖还没恢复,需要继续控制饮食吗?
发表人:病友互助家园

那是一个阳光明媚的午后,我躺在医院的病床上,望着窗外,心里五味杂陈。12号,我迎来了我的小天使,顺产的过程虽然痛苦,但看到宝宝的第一眼,所有的疲惫都烟消云散。

然而,产后的血糖问题让我措手不及。医生问我:“你好,产后多长时间了?”我回答:“今天第五天。”医生又问:“平常吃杂粮饭加正常月嫂煮的炒菜之类的是餐二6.1 6.2 6.8 7.2,但是吃酒酿煮蛋餐二就8.2,空腹正常都是5.1 5.0 4.8,这样是还没恢复还是已经是糖尿病了?也没怎么休息好,忙着吸奶这些。”

医生告诉我,分娩后按照正常人标准,空腹要求低于6.1,餐后2小时要求低于11.1。我疑惑地问:“我看不是餐后要低于7.8吗?”医生耐心地解释:“孕期要求空腹3.3-5.3,餐后2小时4.4-6.7。我看查的正常的餐后两个小时血糖要低于7.8,那就是现在还是需要控制饮食吧,不能吃升糖高的。”

我点点头,心里却满是疑惑和焦虑。医生安慰我说:“是的,还是需要糖尿病饮食。产后42天复查糖耐量实验,目前基本控制还可以。”

那段时间,我仿佛成了食物的判官,每一口都要小心翼翼。月嫂做的饭菜,我都要仔细查看配料,生怕一不小心就吃错了。产奶量也因此减少,看着宝宝饿得直哭,我的心都碎了。

有一天,我在京东互联网医院咨询了一位专家,他告诉我,产后血糖恢复需要时间,但只要控制好饮食,保持良好的心态,一切都会好起来的。我听了他的话,心里有了底。

如今,宝宝已经四个月大了,我的血糖也基本恢复了正常。每当看到宝宝健康快乐的样子,我就觉得所有的付出都是值得的。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

产后血糖控制指南 常见症状 产后血糖控制不良可能导致妊娠糖尿病的持续存在,常见症状包括血糖值高于正常范围、多饮、多尿、疲劳等。易感人群为孕期有妊娠糖尿病的女性。 推荐科室 内分泌科或妇产科 调理要点 1. 遵循糖尿病饮食,避免高升糖指数的食物; 2. 定期监测血糖水平,保持空腹血糖低于6.1mmol/L,餐后2小时血糖低于7.8mmol/L; 3. 在医生指导下使用胰岛素或口服降糖药物; 4. 保持良好的休息和适当的运动; 5. 在产后42天进行糖耐量实验,评估血糖控制情况并调整治疗方案。

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