那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他的眼神温和，笑容里带着一丝亲切，让我原本紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音低沉而富有磁性，让我感到一种莫名的安心。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话音刚落，我就迫不及待地开口了，“我已经36周多了，还有必要补充DHA吗？”

医生微微点头，示意我继续说，“我听说孕妇补DHA对孩子的大脑发育很有好处，但是我现在已经快生了，还补吗？”

医生沉思了一会儿，然后缓缓开口，“可以补，减少产后抑郁。”

“产后还有必要补吗？”我紧接着问。

“可以补，产后补了对孩子有益。”医生回答得非常肯定。

“DHA是不饱和脂肪酸，对胎儿的发育起着非常重要的作用，一般可以分两个阶段口服，包括妈妈在怀孕期间，一般在五个月的时候就可以吃。”医生的话让我对DHA有了更深的了解。

“为什么要在这个期间吃？因为DHA可以优化胎儿大脑锥体细胞和磷脂构成的成分，对于五个月的宝宝，这时候胎儿的发育，比如听力、视觉、触觉，五个月后发育都比较快，口服了DHA以后可以刺激胎儿的感觉发育，引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经增长迅速。”医生的解释让我对DHA的作用有了更深的认识。

“另外，它对孕妇还有一个作用，就是减少产后抑郁，也就是妈妈在怀孕的时候五个月吃比较好。”医生的话让我感到一丝安慰。

“DHA可以促进胎儿神经细胞的发育，一般宝宝出生六个月左右生长发育是最快的，这时候大脑的发育也比较迅速，出生六个月期间宝宝补充DHA以后对宝宝的神经发育有促进的作用，还可以维持神经的兴奋性，也是比较好的。”医生的话让我对DHA的作用有了更深的认识。

“产后主要补大人，”医生的话让我有些意外，“对大人有帮助。”

我点了点头，心中对医生的专业和耐心感到无比的敬佩。

“好的，谢谢！”我微笑着对医生说。

离开咨询室的时候，我心中充满了感激。感谢京东互联网医院，让我在孕期得到了这么好的医疗服务。也感谢医生**，他的专业和耐心让我对DHA有了更深的了解，也让我对即将到来的宝宝充满了期待。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？孕期补充DHA，你们有什么经验和建议吗？欢迎在评论区分享哦！