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备孕期如何正确补充维生素?

备孕期如何正确补充维生素?
发表人:中医养生之道

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名备孕期的女性,却因为脂肪肝的问题,对未来的宝宝充满了担忧。

医生赵医生,一个温文尔雅的中年人,微笑着向我打招呼。他的声音温和而有力,让我在紧张的情绪中找到了一丝安慰。

‘您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?’赵医生的声音像春风拂过,让我心中的焦虑稍微平复了一些。

‘我买了养生堂的维生素b c d e这些,应该怎么服用呢?服用时间和剂量。’我小心翼翼地问道,生怕说错什么。

‘为了您的安全,请问您是否在备孕期?孕期?哺乳期等女性特殊时期?您以前有哪些疾病史?有食物、药物过敏吗?是否有肝肾功能损伤?’赵医生的问题让我意识到,他不仅仅是一个医生,更是一个细心的守护者。

‘备孕期,有脂肪肝。’我回答道,声音中带着一丝无奈。

‘目前是作为日常补充应用对吗?’赵医生继续问道。

‘对的。’我点了点头。

‘健康指导,赵医生?’我忍不住叫了他的名字。

‘我在呢。’赵医生微笑着回答。

‘您稍等我分别看一下含量。’赵医生开始认真地查看我的情况。

‘考虑您在备孕期,建议养生堂维生素E,建议两天一粒。维生素C一天一片,维生素D这款一天两次一次一粒。维生素B族不建议用养生堂的,叶酸含量不够,其他B族维生素摄入高一些,目前特殊时期,不推荐应用这款。’赵医生的建议让我感到一丝希望。

‘建议均在餐后服用即可。’赵医生的声音再次响起。

‘男性备孕咨询需要了解一下具体情况。’赵医生的话让我有些意外。

‘男性患者以前有哪些疾病史?有食物、药物过敏吗?是否有肝肾功能损伤?’赵医生的问题让我意识到,备孕不仅仅是女性的事。

‘没有。’我回答道。

‘健康指导,男性备孕建议可以应用这款。’赵医生的话让我感到一丝安心。

‘叶酸买完了,单买的叶酸。’我继续说道。

‘哪款叶酸呢?’赵医生问道。

‘金斯利安。’我回答道。

‘嗯,金斯利安叶酸片是可以选择的。’赵医生的话让我感到一丝欣慰。

‘叶酸如果单吃,维生素B片不建议应用这款的。’赵医生的建议让我感到一丝困惑。

‘那用哪款?’我问道。

‘叶酸备孕期补充0.4就可以的。’赵医生的话让我感到一丝释然。

‘买完了这个B族。’我最后说道。

离开京东互联网医院的那一刻,我感到一种前所未有的轻松。我知道,只要我按照赵医生的建议去做,我的宝宝一定会健康地来到这个世界。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?在备孕期间,我们都需要更多的关爱和指导。希望我的经历能给大家带来一些帮助。

备孕期维生素补充指南 常见症状 在备孕期,女性可能会出现营养不良、免疫力下降等问题,需要适当补充维生素以提高受孕率和胎儿健康。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 维生素E:两天一粒,帮助提高受孕率和胎儿健康。 2. 维生素C:一天一片,增强免疫力和抗氧化能力。 3. 维生素D:一天两次一次一粒,促进钙吸收和骨骼健康。 4. 叶酸:单独补充0.4mg,预防胎儿神经管缺陷。 5. 避免过量摄入维生素B族,选择适合备孕期的维生素B片进行补充。

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