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总是觉得累,睡不好,早上起来嘴巴苦涩,怎么办?

总是觉得累,睡不好,早上起来嘴巴苦涩,怎么办?
发表人:绿色医疗倡导者

那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我脸上。我揉了揉惺忪的睡眼,却发现嘴巴里苦涩得像嚼了黄连。我皱了皱眉,心里有些不安。

最近,我总是觉得累,晚上睡不好,早上起来精神不济。我尝试过喝咖啡提神,但效果不明显。口舌苦涩,这让我觉得有些不对劲。

我决定上网查查,输入“总是觉得累,睡不好,早上起来嘴巴苦涩怎么办?”的问题,搜索结果中提到了“肝郁脾虚”和“经典方剂”。我心头一紧,这听起来像是中医里的说法,我有些担忧。

我决定试试京东互联网医院,医生问了我很多问题,从怕冷怕热到吃饭大小便,再到情绪波动和睡眠情况。我如实回答,心里有些忐忑。

医生告诉我,我这是肝郁脾虚,已经有点心肾不交的迹象了。我听着,心里有些害怕,但医生安慰我说,这不是什么大病,只是身体出现了不良反应。

医生给我开了药,是颗粒状的,方便冲服。我看着药盒,心里五味杂陈。我不知道这药能不能治好我的病,但我只能试试。

服药期间,我严格按照医嘱,清淡饮食,少食多餐。虽然有时候不想吃东西,但我还是强迫自己吃下去。我知道,这是为了我的健康。

一周过去了,我发现我的精神好了很多,睡眠质量也有所提高。早上起来,嘴巴不再苦涩,我感到很欣慰。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,让我能更快地康复?

肝郁脾虚就医指南 常见症状 肝郁脾虚是一种中医概念,主要表现为心烦意燥、失眠、食欲差、口干苦涩等症状。易感人群包括长期情绪波动大、工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整情绪,保持心情舒畅; 2. 饮食清淡,少食多餐; 3. 可以服用中药方剂,如逍遥丸、柴胡疏肝散等; 4. 适当运动,增强体质; 5. 保持良好的生活习惯,规律作息。

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