那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我叫李明，身高183厘米，体重却只有65公斤，这在别人看来可能不算什么，但对我来说，却是一个无法言说的痛。

医生姓王，看起来三十多岁，眼神里透着温和和经验。他问我：“增重吃这个管用吗？”我摇摇头，心里想着，吃多少都不胖，这增重的问题，似乎比减肥还要难。

王医生又问：“家族遗传怎样呢，有疾病吗？”我回答：“没有。”他听了，微微点头，然后说：“建议加强锻炼，配合运动使用，饮食均衡搭配，荤素搭配。”我听着，心里却有些无奈，天天锻炼，吃的也不少，就是吃不胖，这不是易瘦体质是什么？

我看着王医生，他似乎看出了我的心思，说：“这款产品可以提供蛋白质，增重可以吃吗？”我摇摇头：“我吃的也不少，天天锻炼，就是吃不胖。”王医生笑了笑，说：“运动会促进胃肠蠕动，加快代谢，补充蛋白质，从而健强体魄。”

我叹了口气，说：“我就是易瘦体质，可以改变吗？”王医生看着我，认真地说：“您可以试试看，运动后服用按道理是可以有效果的。”

我看着他，心里有些期待，也有些不安。我知道，增重这条路，不会一帆风顺，但我愿意尝试，为了自己，也为了那些关心我的人。

我开始按照王医生的建议，调整饮食，加强锻炼，同时服用增重产品。每天，我都会在镜子前看着自己，期待着变化。我知道，这个过程可能会很漫长，但我愿意等待，因为我相信，只要坚持下去，我一定能从一个瘦弱的自己，变成一个强壮的人。

现在，我已经坚持了两个月，虽然体重增长的速度并不快，但我能感觉到自己的身体在发生变化。我开始有了力量，开始有了自信。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能实现我的目标。

想问问大家，有没有和我一样的情况？有没有什么好的建议？我也想听听大家的经历，也许，我能从你们的故事中找到答案。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！