那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在京东互联网医院的咨询室里，心情如同这阳光一样复杂。

“中度贫血。”医生宋医生的声音平静，却像一把利刃，一下刺痛了我的心。我努力保持着镇定，但内心却像被掏空了一块。

“考虑是缺铁性贫血。”宋医生的话让我心头一紧，我回想起了自己最近的生活：晚餐吃得越来越少，偶尔还会因为痔疮发作而失血。

“那我现在喝的枸橼酸铁铵糖浆有效吗？”我小心翼翼地问道。

“这些都是诱因。”宋医生回答，他的眼神里透露出一丝同情，“含铁就可以，加上维生素C片。”

“维C片的作用是什么，宋医生？”我追问道。

“帮助铁吸收。”宋医生回答，他的声音里充满了专业。

我点了点头，心里却有些迷茫。我买了10盒枸橼酸铁铵糖浆，心里默默祈祷着。

“多吃绿叶菜和瘦肉。”宋医生在离开前叮嘱道。

接下来的两周，我严格按照宋医生的建议，每天按时服用药物，多吃绿叶菜和瘦肉。我甚至开始记录自己的饮食，生怕遗漏了任何可能对病情有益的食物。

两周后，我再次来到了京东互联网医院。我紧张地等待着宋医生的结果。

“吃两周后再复查血常规。”宋医生的话让我松了一口气，但也让我意识到，这只是一个开始。

我走出医院，阳光依旧明媚，但我的心情却变得复杂。我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能够更好地调理身体？