那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一个弹窗吸引了我的注意，是京东互联网医院的广告。我点进去，看到了一个关于勃起不坚的咨询窗口，心里一阵紧张，仿佛被什么刺痛了。

我深吸一口气，鼓起勇气点击了“咨询医生”。很快，一个医生的头像出现在屏幕上，他问我：“你好，请问多久了？”

我犹豫了一下，还是如实回答：“大概有一段时间了，有时候勃起不坚，偶尔甚至无法勃起。”

医生接着问：“你好，请问平时烟酒劳累，熬夜久坐多吗？运动如何呢？早上起来晨勃如何呢？性欲怎么样呢？”

我一一回答了他的问题，心里却越来越不安。我抽烟，熬夜，久坐，运动少，这些都是我生活的一部分，但没想到它们竟然对我的身体造成了这么大的影响。

医生又问：“有没有腰酸乏力犯困怕冷？不热时候睡觉出汗，耳鸣头晕有吗？”我摇了摇头，表示没有这些症状。

医生又问：“多久同房一次？”我回答：“最近没有同房。”

医生又问：“手淫频繁吗？”我回答：“最近不频繁了。”

医生又问：“用过哪些药效果如何？”我摇了摇头，表示没有用过药。

医生说：“根据你的描述，可能是肾虚早泄。建议你注意生活习惯，戒烟限酒，规律作息，适当运动，增强体质。”

我点了点头，心里却充满了疑惑和不安。我该怎么办？我该如何改变我的生活习惯？我该如何面对我的病情？

我决定，我要积极面对我的病情，我要努力改变我的生活习惯，我要勇敢地面对我的未来。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？