那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，却感觉不到一丝温暖。手脚发热，浑身无力，头疼得像是被什么东西重重地压着。

我决定给京东互联网医院的张医生发个消息。‘你好，张医生，我最近感觉手脚发热，浑身无力，头疼。’我尽量把症状描述得详细一些。

‘感冒了吗？’张医生的声音从手机那头传来，听起来很专业，也很亲切。

‘没有，我量过体温，正常。’我回答。

‘那睡眠怎么样？’张医生又问。

‘不好，最近总是失眠。’我叹了口气。

‘失眠属于神经性的，可以睡前喝一杯牛奶，放平心态，多交流，也可以用点调节神经的，比如谷维素，维生素B1。’张医生的建议听起来很实用。

‘那我的手脚发热是什么原因呢？’我迫不及待地问。

‘手足发热属于阴虚，多喝水注意休息，少吃辛辣刺激油腻食物，少熬夜，注意休息，作息要规律。’张医生的话让我感到一丝安慰。

‘可以吃六味地黄丸。’张医生最后说。

我按照张医生的建议，开始服用六味地黄丸，并且调整了作息时间。渐渐地，我的手脚不再发热，浑身无力的感觉也消失了，头疼也好了。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我暗自庆幸。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

现在，我每天都会按时服用六味地黄丸，作息也变得规律起来。我相信，只要我保持良好的生活习惯，我的身体一定会越来越健康的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？