那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着体检报告，心情却像被霜打了一样沉重。甘油三酯和胆固醇，这两个原本陌生的名词，如今却成了我生活中的阴影。

我是个身高178厘米，体重170斤的胖子。虽然我一直觉得自己还算健康，但体检报告上的数字却无情地告诉我，我的身体已经发出了警告。血压虽然控制得还可以，但甘油三酯和胆固醇的升高，让我意识到，我必须做出改变了。

那天，我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位名叫王医生的普内科医生。他听起来很专业，也很耐心。我向他详细地描述了我的情况，包括我的体重、血压、吸烟史，以及我之前的体检结果。

王医生听得很认真，他告诉我，我的情况属于高脂血症，需要控制体重，服用药物治疗。他还为我开了一张电子处方，告诉我如何用药，以及用药期间需要注意的事项。

拿到处方的那一刻，我既感到一丝希望，又充满了担忧。我知道，药物治疗只是其中的一部分，更重要的是，我需要改变自己的生活方式。我开始控制饮食，减少油腻食物的摄入，增加运动量。每天早上，我都会去公园慢跑，晚上则会在小区里跳绳。

这个过程并不容易，有时候我会感到疲惫，甚至想要放弃。但每当我看到体检报告上的数字逐渐下降，我就又充满了动力。我知道，我正在为自己的健康而努力，这是值得的。

现在，我的甘油三酯和胆固醇已经基本恢复正常，血压也得到了很好的控制。我感到自己的身体比以前好了很多，人也变得更加自信了。

我想，如果有人问我，如何应对体检报告上的异常指标，我会告诉他，首先要正视问题，然后积极寻求帮助。京东互联网医院给了我很大的帮助，让我能够及时得到治疗。同时，改变生活方式，坚持运动，也是非常重要的。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起努力，为了健康，为了更好的生活。