那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样，坐在窗边，享受着温暖的阳光。然而，我的心情并没有因为阳光而变得明媚，因为我的胳膊上突然出现了痒痒的红点。

我慌了神，这可是去年夏天就开始的事情，每次太阳一晒，红点就痒得不行。我试着用清凉油涂抹，但效果并不理想。

我决定寻求医生的帮助，于是打开了京东互联网医院，找到了徐医生。他耐心地询问了我的病情，让我拍了一张胳膊的照片。

徐医生一看照片，就诊断出我这是日光性皮炎。他告诉我，要做好保湿和防晒，每天出门前都要涂抹防晒霜。

我按照徐医生的建议，每天出门前都会涂抹防晒霜，但效果并不明显。胳膊上的红点还是痒得让人难以忍受。

我又一次咨询了徐医生，他告诉我可以外用喜辽妥和地奈德乳膏。我按照他的建议，每天涂抹这两种药膏，但效果依然不明显。

我开始怀疑自己的病情，是不是医生诊断错了？我再次咨询了徐医生，他告诉我，这个病需要过程，平时要做好保湿。

我听了徐医生的话，开始注重保湿，每天都会涂抹保湿霜。慢慢地，胳膊上的红点开始消退，痒感也减轻了。

现在，我已经可以放心地享受阳光了。虽然胳膊上偶尔还会出现红点，但已经不再像以前那样严重了。

我想，这不仅仅是因为我按照医生的建议做了，更是因为我学会了如何与疾病相处。我想，这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，都要勇敢面对。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？