那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一阵莫名的焦虑袭来，我发现自己下面越来越短，那种感觉让我心里发慌。

我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的问题，但具体治疗方法却少之又少。我犹豫了，不知道该不该去看医生。

那天晚上，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我很多问题，从生活习惯到心理状态，我都如实回答。

医生的声音很温和，他问我：“你好，这种情况多久了？”我回答：“一个月了。”他又问：“有性生活吗？”我摇了摇头，“没”，然后他又问：“有手淫吗？”我点了点头，“对”。

医生告诉我，手淫要戒掉，然后给了我一些健康指导。他还说：“吃点药调理调理，多锻炼身体。”听到这里，我心里多少有些安慰。

我开始按照医生的建议调整生活，戒掉了手淫，开始规律地锻炼身体。一个月后，我发现下面的情况确实有所改善。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能在健康这条路上越走越远。