那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生是个和蔼的中年人，他戴着眼镜，眼神里透着温和。

“医生，我最近检查出尿白蛋白0.15，血压偶尔高，这是怎么回事？”我紧张地问。

医生微微一笑，说：“先别急，我看看你的检查单。”他接过我的报告，仔细地看了起来。

“有微量蛋白尿，抗O高一点，血压稍微有点高，血脂也偏高，血白细胞稍微高一点。”医生边说边在电脑上敲打着。

我听着，心里越发紧张。医生抬头看了看我，说：“比较胖么？”我尴尬地笑了笑：“1米8，210斤。”

医生点了点头，说：“血压多高？”我回答：“有时候100-140，有时候95-130，最高的一次是135。”

医生沉吟了一下，说：“高血压不算长，偶尔高，平时感觉不出来？”我点了点头。

“那就问题不大，建议降低下体重，这样血压和血脂都会降低。”医生的话让我松了一口气。

“微量蛋白尿可能也和高血压有关系。”医生接着说，“哦哦，不是肾病吧？”我赶紧问。

“应该不是的。”医生回答，“平时需要注意什么吗？”

医生的建议让我感到既意外又温暖：“饮食略清淡些，适量运动，减轻体重，少抽烟喝酒，避免劳累受凉感冒熬夜。”

我听着，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

“抗O高，没事吗？”我又问。

“最近戒烟了，能不能是戒烟的原因？”我疑惑地问。

“没啥症状可以先不处理。”医生回答，“和戒烟没啥关系。”

我松了一口气，说：“好的，谢谢大夫。”

“那我就是没啥事呗？”我忍不住问。

医生微笑着说：“目前来看，你的情况还好，但还是要定期复查，注意身体。”

离开医院的时候，我心情格外轻松。虽然疾病让我感到焦虑，但医生的专业和耐心让我感到安心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？