那是一个普通的周末，我像往常一样，在电脑前处理完工作，疲惫地伸了个懒腰。突然，一个弹窗吸引了我的注意，是京东互联网医院的广告。我点进去，想着随便看看，结果却意外地找到了我的救星。

我名叫李明，今年28岁。自从大学那会儿开始，我就有频繁手淫的习惯。那时候觉得没什么，但随着时间的推移，我发现问题越来越严重。每次手淫后，我总是很快就软了，而且感觉身体越来越差，腰酸背痛，精神不振。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位中医科医生。医生很耐心，他问我有没有频繁手淫，我说有。他告诉我，手淫过度可能会导致肾虚，进而影响到性功能。

医生让我拍了张舌象的照片，然后根据我的症状，判断我可能是肾阴虚、湿热内蕴。他建议我服用六味地黄丸、二妙丸和桑葚干来调理身体。

我开始按照医生的建议服药，同时调整饮食和生活习惯。我尽量少吃辛辣油腻的食物，多喝水，保证充足的睡眠。渐渐地，我感觉身体有所好转，腰酸背痛的症状减轻了，精神状态也好了很多。

然而，好景不长。不久后，我发现我出现了前列腺炎的症状，尿频、尿急、尿痛，痛苦不堪。我又在京东互联网医院上咨询了医生，他告诉我，前列腺炎需要线下泌尿外科进行检查。

我去了医院，做了检查，确诊了前列腺炎。医生给我开了前列舒通胶囊、六味地黄丸和番茄红素。我按照医生的指导服药，但效果并不明显。

医生告诉我，前列腺炎需要长期治疗，不能急于求成。他建议我继续服药，并注意调整生活作息，避免过度劳累和情绪波动。

经过一段时间的治疗，我的前列腺炎症状有所缓解，但仍然没有完全康复。医生告诉我，前列腺炎容易复发，需要长期注意。

这段经历让我深刻地认识到，健康的重要性。我决定以后要更加注重身体健康，养成良好的生活习惯，远离不良嗜好。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何应对的？希望我的经历能给大家带来一些启示。