那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上，看着电视，心里却总是有些不安。我的指甲，最近变得凹凸不平，就像是被什么硬物划过一样。

我老婆发现了我的异样，关切地问我：“是不是有什么不舒服？”我摇摇头，心里却有些忐忑。毕竟，这可不是什么小问题。

我上网查了一下，发现指甲凹凸不平可能与微量元素缺乏有关。我想，这应该没什么大不了的，吃点钙剂和维生素应该就能好。

但问题并没有那么简单。指甲上的凹凸不平越来越明显，甚至大拇指上也出现了。我开始担心，这到底是怎么回事？

我决定去医院看看。在京东互联网医院，我遇到了一位和蔼的医生。他听了我的描述后，建议我去皮肤科检查。

我有些犹豫，毕竟皮肤科对我来说是个陌生的领域。但医生的话让我放心了许多：“别担心，只是个常规检查，不会有什么大问题的。”

我按照医生的建议去了皮肤科。医生仔细地检查了我的指甲，然后告诉我：“这可能与脾虚食积证有关，建议你去做个详细的检查。”

我有些惊讶，没想到这个问题竟然这么复杂。医生安慰我说：“别担心，我们会帮你找到原因，然后对症治疗的。”

接下来的几天，我按照医生的建议，做了各项检查。结果出来后，医生告诉我：“你的脾虚食积证比较严重，需要调整饮食，加强锻炼，并且配合药物治疗。”

我开始按照医生的建议调整饮食，多吃蔬菜、水果和豆制品，少吃油腻、辛辣的食物。同时，我也开始规律地锻炼身体。一个月后，我发现指甲的凹凸不平明显减轻了。

这次经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。平时，我们总是忽略了一些小问题，但它们可能会引发更大的健康问题。所以，我们要时刻关注自己的身体状况，一旦发现问题，要及时就医。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？