清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我揉了揉惺忪的睡眼，却发现四肢无力，像是被重物压着，连起床的力气都没有。

口干舌燥，头痛欲裂，我挣扎着坐起来，心里充满了不安。这到底是怎么回事？我疑惑地拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音温和而专业，他询问了我的症状，又详细地询问了我的生活习惯。

‘医生，我昨晚睡觉起来就感觉四肢无力，口干，头痛，今天早上更严重了。’我焦急地说。

‘你好，我看了你的症状描述，初步判断是脾胃虚弱引起的。你舌苔厚，这是脾胃虚弱的一个典型表现。’医生耐心地解释道。

‘问题大吗？’我紧张地问。

‘没什么大问题，可以不用吃药。你可以吃点健脾的药，比如山药、莲子等，同时注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物。’医生的建议让我松了一口气。

在医生的指导下，我开始调整饮食，多吃一些健脾养胃的食物。渐渐地，我的四肢无力感减轻了，口干和头痛也消失了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院，这个便捷的医疗服务平台，让我在家就能得到专业的医疗咨询，真是太方便了。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能关注自己的健康，及时调理，远离疾病的困扰。