那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。左上第七磨牙的疼痛已经折磨了我好几天，现在连说话都变得困难。医生夏医生，一个看起来温和的中年人，他的声音像春风拂过，让我紧张的心情稍微放松了一些。

‘您好，我是口腔科夏医生，由我为您提供医疗咨询。’夏医生的声音平静而专业。

‘现在牙疼吗？’他问，眼神里透露出关切。

‘不疼，但是感觉有点发炎。’我回答，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

‘我怕食物残渣会塞进去，放回去也行。’我有些担忧地说。

‘放回去也行，但是找时间把牙拔了。’夏医生的建议让我有些意外，但我明白，这是解决问题的根本。

‘可以塞一个新的吗？’我小心翼翼地问。

‘可以的，普通药店买的棉签也可以吧。’夏医生回答。

‘要不要上药什么的？’我又问。

‘不需要，关键是找时间把牙拔了。’夏医生的话让我有些无奈，但我也知道，这是必须面对的现实。

‘我知道的，暑假才会去拔牙。现在因为考试时间太紧了。’我解释道。

‘那棉签怎么消毒呢？’我又问，毕竟卫生问题对我来说很重要。

‘外表有标注的，按照说明做就可以。’夏医生回答。

‘好的，谢谢医生。’我感激地说。

‘不客气，早日康复。’夏医生微笑着说。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对即将到来的拔牙手术感到恐惧；另一方面，我也对夏医生的专业和耐心感到感激。我知道，这只是一个开始，真正的挑战还在后面。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？在等待治疗的过程中，我们该如何调整自己的心态，以更好地面对疾病呢？