那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里满是焦虑。我是个三十出头的男人，但最近，我的生活被一个难以启齿的问题困扰着——中途疲软，硬度不够。这让我感到无比的尴尬和自责，仿佛整个世界都在嘲笑我的无能。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。医生的热情问候让我感到一丝安慰，他询问了我的生活习惯，我如实相告：熬夜、久坐、劳累、饮酒、频繁手淫，几乎所有的不良习惯我都占了。

医生的话让我如梦初醒，他说：“你的情况主要是由于不良习惯所致，现在就要针对这些不良习惯去纠正，和修复，调理治疗，适当运动，加强锻炼。”听到这里，我仿佛看到了希望的曙光。

我迫不及待地询问药品详情，医生推荐了参茸鞭丸和希爱力。参茸鞭丸能改善勃起，修复损伤，纠正肾虚；希爱力则是长线治疗勃起功能障碍的一线用药，能有效改善供血不足。

我开始服用这些药物，并努力改变自己的生活习惯。每天早上，我都会按时服用参茸鞭丸，晚上则服用希爱力。同时，我也开始规律作息，减少应酬，加强锻炼。

一个月后，我明显感觉到自己的身体状况有了改善。中途疲软的情况减少了，硬度也明显提高了。这让我重新找回了自信，也让我对生活充满了希望。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我改变了生活习惯，调整了心态。我开始学会珍惜生活，珍惜身边的人，也学会了如何照顾自己。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起努力，追求健康的生活。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！