那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，但最近肛门外面突然长了个肉疙瘩，看着就让人不舒服，更别提摸了。

医生是个年轻的小伙子，他耐心地询问了我的病史，我告诉他，这毛病已经有一年多了，每次着凉就犯。他让我做了痔疮/便血辅诊，然后说需要收集一下病情信息。

我紧张地回答了他的问题，心里默默祈祷着，希望这不是什么严重的病。医生问我是不是自己，我点了点头。他让我描述一下症状，我告诉他肛门口有个肿物，已经一年多了，没做过相关检查，只用过痔疮膏。

医生让我上传患部图片，但我实在不好意思，就拒绝了。信息收集完毕后，医生说初步诊断是外痔，如果没有疼痛和瘙痒，可以不用药物干预。

我松了一口气，但医生又告诉我，如果外痔水肿或者皮下出血导致血栓性外痔，出现疼痛等不适，就需要用药干预了。他还提醒我，痔疮的形成与饮食、生活习惯、排便习惯密切相关，让我注意饮食，少辛辣刺激，避免久坐久站，每天清洗肛门。

医生还建议我备一个痔疮坐垫，说这样能缓解久坐的不适。我听着，心里暗暗记下了他的建议。

结束咨询后，我走在回家的路上，心里五味杂陈。虽然医生说不用太担心，但那种不舒服的感觉还是让我难以释怀。我开始反思自己的生活习惯，是不是因为工作太忙，忽略了身体的信号。

回到家，我试着按照医生的建议调整了饮食，每天按时作息，还特意买了那个痔疮坐垫。虽然过程有些痛苦，但我告诉自己，为了健康，这一切都是值得的。

几天后，我发现那个肉疙瘩似乎小了一些，疼痛感也减轻了。我忍不住在朋友圈分享了这个好消息，没想到引起了大家的共鸣。有人问我用了什么药膏，有人问我有没有什么好的治疗方法。

我想，也许我的经历能给大家带来一些帮助。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。