周六，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院的眼科诊室。左眼900，右眼950，这是我戴了四年的眼镜度数。我坐在医生面前，心里五味杂陈。

医生是个中年女性，眼神温和，她问我：“你好，请问有什么可以帮您的？”我告诉她我的眼镜度数降低了，左眼800-850，右眼900。医生听了，微微点头，然后按这个度数给我配了一副新眼镜。

新眼镜戴上后，我立刻感觉右眼看不清楚。我紧张地问医生：“医生，我这是适应眼睛的度数呢，还是换回高度数的眼镜？”医生耐心地解释：“你这个情况就像我们以前穿的鞋码数比较大，已经习惯了，现在换回正常的码数，一时半会适应不了。本来该多少度就应该戴多少度。”

我听了医生的话，心里虽然有些不安，但也只能硬着头皮适应。可是，适应的过程并不顺利。我戴上眼镜，感觉右眼模糊不清，连视力表上的数字都只能看到0.4，下面的要眯眼才能看清。

我焦虑地问医生：“我能适应吗？”医生安慰我：“需要一个过程，适应之后你能看得比现在清楚。”可是，我心里并没有底，我害怕这个过程会非常漫长，甚至无法适应。

医生看我焦虑的样子，建议我再重新配一副眼镜。我疑惑地问：“医生，我这是按我的度数刚配的，你的意思是换回原来的度数吗？”医生点了点头：“是啊，你适应不了，看不清楚，配眼镜就没有多大的意义。配眼镜的意义主要是提高视力，目前你没有把视力提高。”

我听了医生的话，心里一阵失落。我害怕配度数高了会有什么危害，于是我又问：“配度数高了会不会有什么危害？”医生回答：“会有眼睛比较困易疲劳，甚至会导致别的病变。”

我听了医生的话，心里更加忐忑。我害怕自己的眼睛会因此受到伤害。医生看出了我的担忧，安慰我说：“不用太担心，只要按照医生的建议去做，一般不会有太大的问题。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但也只能硬着头皮去适应。我戴上眼镜，努力地适应着新的度数。我知道，这个过程可能会很漫长，但我必须坚持下去。

我想起了医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我深有感触，是啊，健康真的很重要，我们不能忽视任何一个小小的症状。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。