那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东健康儿科医生的对话框。

“医生，您好，我是小明的妈妈。孩子最近身高体重发育比别人慢，之前去了广州儿童医院看身高管理门诊，开了这个兴贝海鲸AD滴剂。”

我尽量用平静的语气，但心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

“每天一粒，现在因为疫情无法复诊，想自己买给孩子吃。”

医生回复得很快，声音温和：“看到维生素A7000单位，维生素D2是3000单位，担心不能长期吃。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么焦虑：“想要问清楚，这个单位这么大，有没限定的只能吃多久就需要停药？”

医生耐心地解释：“预防量的可以每天吃，目前每天吃的多少单位的维生素D？”

我回答：“D2（3000单位）维生素A（9000单位），每天一滴，不会过量。”

医生又问：“可以一直吃下去吗，还是需要和维生素D3（400单位）交替吃？”

我心中一紧，急忙问：“中国营养协会建议，生后就推荐补充预防量的维生素AD或维生素D，（足月儿每天400单位维生素D，早产儿每天800单位维生素D。维生素AD（维生素D）可以服用到青春期。”

医生回答：“建议中国宝宝AD同补，因为中国人的饮食结构肉奶类相对比较少，60－80％的宝宝都缺乏维生素A。”

我听着医生的讲解，心里渐渐踏实了：“皮肤照射阳光后，产生内源性维生素D，比口服的维生素D，多很多，所以每天还要户外活动2小时，晒太阳半小时，如果不晒太阳，只吃维生素D，也会缺乏维生素D，每年我们会治疗很多这样的病例。”

医生的话让我意识到，健康不仅仅是吃药，还需要阳光和运动。

“以上是指南，可以每天吃。”

我松了一口气，问：“D2和D3，有什么不一样？”

医生回答：“D2来源于植物，D3来源于动物食物，作用是一样的。”

我又问：“牌子有没推荐一下？”

医生推荐道：“伊可新，便宜效果好。”

我心中一暖，感谢医生的帮助。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”

我说：“没有了。”

“谢谢。”

“尊敬的PLUS会员，如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励。欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见！”

我挂断了电话，心里充满了感激。虽然孩子的发育问题让我焦虑，但京东互联网医院让我感受到了温暖和希望。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”