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那天,我抱着侄子,心里七上八下的。他今年才6岁,却总胆固醇偏高,这让我这个做叔叔的,心里怎么也踏实不下。
我带着他去了京东互联网医院,挂了个儿科医生的号。医生是个年轻的小姑娘,看起来挺专业的。我说明来意后,她先问了我侄子的体重、身高,又问了他平时的饮食和生活习惯。
我侄子不重,但挑食得很,不喜欢吃肉,也不吃鱼。医生听了,眉头微微一皱,问我有没有查过肝功、肾功。我摇摇头,说还没呢。
医生告诉我,宝宝的身体状况,胆固醇略高于正常,但问题不大。她说,可能是饮食结构的问题,让我注意调整。
我听着,心里五味杂陈。调整饮食?这对我来说,是个不小的挑战。我侄子从小就挑食,这饮食调整,得从哪儿下手呢?
医生见我犹豫,便给我列了个清单:多吃蔬菜和瘦肉、鸡蛋、鱼等蛋白质食物,减少碳水化合物及油脂食物的进食量,适当多运动。
我听着,心里有了底。回到家,我开始了我的“饮食调整大作战”。我变着花样做蔬菜,希望能让侄子多吃点。他也慢慢开始接受瘦肉和鸡蛋。
那段时间,我每天都要变着法子哄他吃饭,看着他吃得津津有味,我心里也跟着高兴。我知道,这不仅仅是为了他的健康,更是为了他的未来。
一个月后,我带着侄子再次去了京东互联网医院。医生检查后,告诉我,他的胆固醇已经恢复正常了。我悬着的心,终于落下了。
医生还告诉我,另一个宝宝的情况也和我侄子差不多,都是饮食结构的问题。我听了,心里暖暖的。原来,我们并不是孤军奋战。
回到家,我给侄子讲了这个故事。他听得很认真,问我:“叔叔,我们以后还要注意饮食吗?”我笑着回答:“当然要,健康是最重要的。”
我想,这就是生活的真谛吧。有时候,我们面对困难,只要勇敢地去面对,去努力,就一定能够克服。
想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?
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