那天晚上，我独自坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的夜色，深沉而难以言说。我与一位女孩的邂逅，让我陷入了深深的焦虑之中。

我与她相识于一个偶然的场合，彼此间有着一种说不清的吸引力。那天晚上，我们聊了很久，直到夜深人静。在那种氛围下，我做出了一个决定，一个让我现在回想起来都心跳加速的决定——我用手进入了她的身体，没有脱衣服，全程保持距离。我知道，这样的行为可能会带来风险，但我当时却无法控制自己的冲动。

结束之后，我感到一种莫名的恐惧，我害怕自己会患上艾滋病。我上网搜索，看到各种说法，有的说会传染，有的说不会。我陷入了深深的焦虑之中，无法入睡。

于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生的声音温柔而坚定，他说：“艾滋病的病毒接触空气后就死亡了。”听到这句话，我如释重负，但心中仍有疑虑。我问他：“如果我手上沾了她生殖器的体液，再自慰的话，会不会感染？”医生回答：“沾了也没事，接触空气后就死亡了。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始反思自己的行为，我意识到，我之所以会如此焦虑，是因为我对自己的行为缺乏了解，对艾滋病缺乏正确的认识。我开始学习相关知识，了解艾滋病的传播途径，了解如何预防。

现在，我感到自己已经从那个焦虑的状态中走了出来。我开始更加珍惜自己的生活，更加注重自己的健康。我知道，生活中总会有一些意外和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有也因为一时的冲动而感到焦虑和恐惧？我想知道，我们是如何克服这些困难的，又是如何重新找回自己的。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！