那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位温柔的女医生。她的眼神里充满了关切，让我这个焦虑不安的患者感到一丝安慰。

“医生，我太太做了个子宫息肉的微创手术，现在术后恢复阶段，我想了解一下饮食和营养补充的问题。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有团火在烧。

医生微笑着，她的声音轻柔而专业：“术后两天了，目前有阴道出血或者腹痛等不适的症状吗？”

我摇了摇头：“已经没有了，就是想了解一下术后恢复的饮食和营养补充。”

医生沉思了一会儿，然后缓缓说道：“术后恢复阶段，建议均衡饮食，避免辛辣、刺激的食物。营养补充方面，您可以适当增加鱼、禽、肉、蛋瘦肉等优质蛋白的摄入，尤其是深海鱼类，每周最好食用2-3次；适当增加奶类的摄入，纯牛奶就可以的。奶类富含蛋白质，也是钙的良好来源；适当增加碘的摄入，如海带、紫菜等；常吃铁丰富的食物，孕中期开始增加铁的摄入，瘦肉、动物内脏等；少吃刺激性食物。”

听到这里，我如释重负，但心里还是有些疑惑：“那术后可以常规补充一些复合维生素促进术后恢复吗？”

医生点了点头：“可以的，您妻子是否有药物过敏史、肝肾功能不全及其他慢性病史？是否处在备孕期、妊娠期、哺乳期？以便我给您建议。”

我回答道：“无过敏史，准备术后恢复好的话就开始备孕。”

医生听了我的回答，微笑着说：“好的，这种情况如果没有上述的用药禁忌，是可以服用爱乐维的，是含有复合维生素有助于术后恢复增强体质，同时备孕期也是可以服用的。”

我听了医生的建议，心里充满了感激。她不仅给了我专业的医疗建议，还给了我备孕期间的生活建议：“备孕期间建议夫妻双方放松心情，注意劳逸结合，注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，均衡饮食，加强营养。”

医生的话让我感到温暖，也让我对未来的生活充满了信心。我决定按照医生的建议去做，为了我太太，为了我们的未来，我要努力让自己变得更好。

“如果期间有病情变化或者有不适的情况您可以随时上线咨询我或者线下医院就诊治疗。”医生最后提醒道。

我点了点头，心中充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢这位温柔的女医生，让我在迷茫的时候找到了方向。

“您好，一直没有得到您的反馈，希望我的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以选择自己时间方便的时候再来就找我，祝您生活愉快。”医生最后说道。

我微笑着点了点头，心中充满了感激。我知道，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？