那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是一名普通的上班族，最近却因为小便和射精时的疼痛，还有尿道口红肿分泌物，变得焦虑不安。

医生，一个温文尔雅的中年男人，微笑着问我：“小便有什么不适症状呢？”我吞了吞口水，尽量平静地说：“小便和射精时会有疼痛感，以前射精的时候没有这种感觉，就只是小便的时候有，现在射精也会疼了。”

医生的眼神变得严肃起来，他问：“有没有尿频尿急尿痛尿道口红肿分泌物呢？”我点了点头，心里更加紧张。他接着问：“尿道分泌物怎么看啊？”我回答：“就是早上尿道口有红肿，黄色的脓一样的。”

医生沉默了一会儿，然后说：“出现这种情况次数多吗？”我回答：“嗯，挺多的，但也不是总是。”他又问：“有没有不洁性接触呢？”我尴尬地回答：“手淫吧，之前手淫次数挺多的。”

医生叹了口气，说：“适当的手淫习惯对身心健康有益的，频繁的手淫习惯会导致前列腺炎，早泄，勃起硬度不够哦。”我感到一阵羞愧，心里暗暗发誓要改掉这个坏习惯。

医生又问：“你这种情况跟频繁的手淫，导致前列腺炎可能。”我点了点头，心里充满了疑惑和不安。他接着说：“你这种情况需要养成好的生活习惯，多增强体质锻炼，饮食调整，适当吃药调理一下就好。”

我听了医生的建议，开始努力改变自己的生活习惯。戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯。虽然过程很艰难，但我还是坚持了下来。

经过一段时间的调理，我的病情明显好转。我感到前所未有的轻松和愉快。我想，这不仅仅是因为病情的好转，更是因为我重新找回了生活的信心。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！