那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个七岁半的小女孩，却因为身高体重偏低，心里充满了焦虑。

妈妈带着我去京东互联网医院咨询，医生是一位和蔼可亲的中年人，他叫**。他问我：“孩子又瘦又矮，你能告诉我具体身高体重吗？”

我紧张地回答：“七岁半了，117厘米，18公斤。”医生皱了皱眉，说：“需要补充什么营养吗？”

我摇摇头，心里却想着妈妈给我买的雀巢小佳膳，那是妈妈为了让我补充营养特意买的。医生似乎看出了我的心思，他详细介绍了小佳膳的成分和作用，说它是一种全营养配方粉，特别适合挑食、偏食、生长发育不良的儿童。

医生说：“小佳膳含有中链甘油三酯，这种物质比长链脂肪更容易被消化吸收，不会增加胃肠道的负担。它还含有30多种维生素、矿物质和蛋白质，能够全面提供儿童生长发育所需的营养。”

我听着医生的话，心里渐渐有了底。医生又问我：“还需要补充什么？”我犹豫了一下，问：“我们七岁半了，还需要补D3吗？”医生回答：“当然需要，D3对儿童的生长发育非常重要。”

我又问：“钙还要补吗？”医生微笑着说：“如果科学平衡饮食的话，就不需要补什么了。”

离开医院的时候，我感到轻松了许多。我知道，只要按照医生的建议，补充营养，保持良好的生活习惯，我一定能够健康成长。

回到家，我把医生的建议告诉了妈妈。妈妈听了，也放心了许多。她告诉我，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。