那天，我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。舌头上的疱疹让我吃不下饭，睡不着觉，那种滋味，真是难受极了。

医生是个和蔼的中年人，他问我：‘多久了，这症状？’我回答说：‘今天刚出现。’他的眉头微微一皱，又问：‘之前有没有感冒发烧？’我回忆了一下，说：‘上周末发烧，烧到40度，但是那时候没有起疱疹。’

医生听后，建议我吃点抗病毒口服液和康复新液，还叮嘱我要清淡饮食，注意口腔卫生。我心里虽然还是有些忐忑，但他的话让我觉得有点安慰。

‘是什么病引起的呢？’我忍不住问。医生回答：‘感冒发烧过后，病引起的舌乳头发炎了。可能是疱疹性咽颊炎，是病毒感染后引起的。’

听到‘病毒感染’这个词，我顿时紧张起来。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：‘吃点儿抗病毒口服液，还有一个就是康复新液含服都可以缓解舌头的问题。多喝点儿温水，注意休息有利于恢复了。’

我按照医生的建议去买了药，每天按时服用。虽然舌头上的疱疹还是有点痒，但我感觉好多了。医生还提醒我：‘这个会传染的，建议都消毒好。’

我开始注意起家里的卫生，每天早晚刷牙的时候顺便把舌头清理一下。医生还建议我多吃点水果补充维生素C，我也照做了。

‘饮食均衡要改变吗？’我好奇地问。医生笑着说：‘是的，平常多吃点水果和蔬菜。维生素C有利于感冒后身体恢复。’

经过一段时间的调理，我的舌头疱疹终于好了。那段时间，我深刻体会到了健康的重要性。现在，每当看到别人因为小病小痛而烦恼，我都会提醒他们：‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？