清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我揉了揉惺忪的睡眼，一股苦涩的味道从喉咙深处涌出，让我忍不住皱了皱眉。这是近半年来每天早晨的必修课——口苦。

我是个刚参加工作一年的年轻人，工作节奏快，压力也大。每天早晨，那股苦涩的味道就像一个不请自来的访客，总是准时出现在我的口腔里。我开始担心，这究竟是怎么回事？

我决定去医院看看。在京东互联网医院，我向医生详细描述了我的症状。医生耐心地听我说完，然后问我：“胆囊怎么样？”我摇了摇头：“查过B超，去年体检也没问题。”医生又问：“血糖水平呢？”我回答：“血糖正常。”

医生仔细观察了我的舌苔，然后说：“有点湿热的样子。”我疑惑地问：“这个该怎么办呢？”医生说：“饮食不规律吗，瘦了？”我点了点头：“刚参加工作，压力大，有时候熬夜，瘦了快十斤了。”

医生说：“可能是饮食及休息不规律导致的，尤其是饮食。你有没有经常腹泻之类的？”我摇了摇头：“没有，大便一般一天一便，时间不固定，但近半年一直早晨起来口苦口臭体重下降。”

医生建议我去口腔科检查一下，排除一下牙周炎、龋齿之类的。他还说：“中药调理的话可以用点龙胆泄肝之类的。”我听了，心里顿时有了希望。

我开始按照医生的建议，调整饮食，多吃肉蛋奶，饮食均衡规律，加强无氧运动。同时，我也开始服用医生推荐的中药。一段时间后，我发现口苦的症状确实有所减轻。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，每当我早晨醒来，那股苦涩的味道不再那么强烈，我知道，我已经找到了对抗它的方法。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？