那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我，一个身高174厘米，体重108斤的瘦子，一直在寻找增肥的方法。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我迫不及待地开口：“医生，我体质偏瘦，想增肥怎么办？”医生沉思了一会儿，然后说：“这个产品还是有一定的帮助的，平常要注重锻炼。”我追问：“平时要多运动吗？”医生回答：“如果能够定期锻炼，提高肌肉含量的话，体重增加会更加明显。这样的话，不但体重可以增加，身体素质也会提高。”

我听了医生的建议，决定尝试跑步。当我询问：“平时跑步可以吗？”医生肯定地回答：“可以的。”这让我心中充满了希望。

然而，我心中仍有疑虑：“上面那个产品万一吃了没效果，那不是白买了？”医生安慰我：“只要能坚持下来，每周跑3次，有两个月效果就会非常明显了。这个都是辅助的作用，不能单独靠产品。”

医生的话让我明白了，增肥不是一朝一夕的事情，需要坚持和耐心。我上传了自己的体检结果，但遗憾的是，我还没有体检。

医生询问：“为啥不长肉呢我们这种体质？一般有哪些因素导致的？”我回答：“我属于偏瘦的那种，身高体重是174 108吧。饮食正常啊。”医生接着问：“你现在年龄是多大？父母都是比较瘦的吗？”我回答：“常乐原因是因为现在比较年轻，代谢比较快，所以吃的东西很容易就消化掉了。等你年龄稍大一点，体重很快就会上升的，这个你不用担心，你现在看看自己父母的体知道了。”

医生告诉我：“大多数人在20岁的时候担心都是自己怎么才能让体重上升，等到了30多岁就开始说，怎么才能把体重降下来。年龄越大，带起越慢，吃相同的东西到30多岁的时候，一不小心就胖了，天天喊减肥，还是这样的很困难。”

在医生的指导下，我开始尝试跑步和调整饮食。虽然过程艰辛，但我没有放弃。两个月后，我明显感觉到自己的体重有所增加，身体素质也得到了提高。

回想起那段日子，我感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又专业！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！