那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好！尊敬的PLUS用户，我是泌尿外科医生，很高兴由我为您提供医疗健康咨询服务。”

医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我最近出现了勃起功能障碍的问题，不知道该怎么办。”

我尽量用平静的语气说出我的困扰，但心里却像有一只小鹿在乱撞。

“金戈或者万艾可（枸橼酸西地那非），是针对勃起功能障碍的，请问您是这方面的问题吗？”

医生的话让我心头一震，原来这就是我现在的状况。

“是的。”

医生给出了治疗方案：“推荐使用枸橼酸西地那非片+参茸鞭丸，能够改善阴茎的供血，延长勃起的时间和提高勃起的硬度。西地那非只在性生活前1小时服用，参茸鞭丸每天早晚各服用10丸，标本兼治。”

听到这里，我心中涌起一股暖流，原来还有这样的治疗方法。

“为用药安全，请问您是否有药物过敏史？是否备孕期？近期肝肾功能是否正常？是否有严重心血管病史？是否在使用硝酸甘油、硝普钠或其他含有机硝酸的药物？”

医生的问题让我感到一丝不安，但我还是如实回答了。

“均无。”

医生又问：“肝肾功能正常？”

“是的。”

医生说：“好的，这边给您开个处方，可能需要2-3分钟时间，您如果需要购药的话可以直接点击处方，按处方提示流程操作即可完成购药。”

我看着屏幕上的文字，心中充满了期待。

“给您些生活建议，希望能够帮助到您。”

医生的话让我感到一丝温暖：“提高性功能：建议平时多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等，多练习仰卧起坐及深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜。”

我认真地看着医生的每一句话，心中充满了感激。

“深蹲锻炼15分钟。方法：两腿开立，与肩同宽，脚尖朝向约向外15-30度，把足底的重心放在前脚掌内侧、外侧和后脚跟三个点上，下蹲时，大腿根折角要低于膝盖髌骨的位置，每天练习15分钟，可以让男性在性生活时支撑力更强，不易疲劳，还能改善对射精的控制。”

医生的建议让我感到一丝希望。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！如有问题，欢迎您随时上线咨询或者给我留言。祝您吉祥如意，生活幸福！”

医生的话让我感到一丝温暖，我心中充满了感激。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”

我心中充满了期待，希望我的经历能够帮助到更多的人。