那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，砰砰直跳。我是个三十岁的上班族，最近总是觉得乏力，心率也快得让人不安。

医生，一个温和的中年人，微笑着向我打招呼。他的声音像春风拂过，让我紧张的心情稍微放松了些。

“医生，我最近吃了一种Q10保健品，听说对心脏好，但不知道能不能长期吃，会不会有副作用？”我小心翼翼地问道。

医生沉思了一会儿，然后回答：“可以的，Q10对心脏确实有好处，而且副作用不大。”听到这里，我心里的一块大石头终于落下了。

“不过，你有没有查过甲状腺功能？”医生接着问。

我摇了摇头：“没有，我平时不太运动，体检查过也没问题。”

医生微微点头：“那就没事的。不过，你说的这些症状，有时候是和熬夜有关的。”

我愣了一下，心里暗自叹了口气。是啊，熬夜成了我生活的常态，有时候加班到深夜，有时候和朋友聚会到很晚。

“你可以试试辅酶Q10，对心脏也好。”医生建议道。

我点了点头，心里暗暗下定决心，要改变自己的生活习惯。

“尽量不要熬夜，多注意休息。”医生最后叮嘱道。

离开医院的时候，我深吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我开始尝试调整作息，尽量早睡早起，饮食也变得规律起来。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，这次是来复查。医生看到我，露出了欣慰的笑容。

“你的心率已经稳定了，身体状况也好了很多。”医生说。

我笑了，心里充满了感激。我知道，这不仅仅是因为医生的专业，更是因为我自己的努力。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问道。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！