那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的寒风，冷飕飕的。

“您好，我是京东健康全科医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生，我最近感觉勃起困难，早泄，早上舌头白，冬天怕热，尿黄，有时候不黄，不知道是什么原因，吃什么可以改善？”我尽量用平静的语气描述我的症状。

医生耐心地询问了我症状持续的时间，早泄的具体情况，以及是否有性生活过频或手淫的情况。他还询问了我是否有头晕耳鸣、腰膝酸软、肢体畏寒等表现，以及我目前是否有在服用药物治疗，以及我的既往病史和药物过敏史。

在医生的询问中，我仿佛看到了自己生活的缩影，每一个问题都让我感到一丝丝的尴尬和羞愧。我承认，我平时确实性生活过频，而且有时候会手淫，这让我感到非常自责。

医生听完我的描述后，给出了建议：“建议您平衡膳食，增加营养，忌食辛辣，多饮温水，规律作息，多食蔬菜水果，规律饮食，避免晚睡或熬夜，房事节制，劳逸结合。如有不适症状，及时复诊线下医院检查诊治。”

听到这里，我如释重负，仿佛看到了希望的曙光。我感激地向医生道谢，医生也鼓励我说：“希望我的建议对您有帮助，非常感谢您的信任！祝您生活愉快。”

结束咨询后，我心情久久不能平静。我开始反思自己的生活，意识到健康的重要性。我开始调整作息，注意饮食，节制性生活，并且定期锻炼身体。

几个月后，我的症状有了明显的改善。我不再感到焦虑和自责，而是充满了对生活的信心和希望。

我想，这就是京东互联网医院带给我的改变吧。它不仅让我得到了专业的医疗建议，更让我重新找回了生活的勇气和希望。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？