那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。头皮屑多，脸上起皮，这症状已经折磨我好一阵子了。我发了个图片给医生，心里祈祷着能有个好办法。

医生很快就回了消息，让我心里踏实了不少。‘考虑脂溢性皮炎’，这是诊断，我心里顿时有了底。‘建议外用他克莫司软膏’，医生的话让我眼前一亮，这名字听起来专业又靠谱。

‘喜辽妥’也是医生推荐的，说是晚上用他克莫司，白天用喜辽妥。我听着这些，心里暗暗记下，又问医生‘一天各一次吗’？医生回复‘喜辽妥两次’，我心里顿时松了口气，原来不是那么复杂。

‘复方酮康唑洗剂洗头每周两次’，医生又给了我一个新的任务。我看着屏幕上的字，心里五味杂陈，既期待又紧张。‘这几种药有什么副作用吗’？我忍不住问。医生回答‘没有太大问题’，这让我心里稍微安心了些。

治疗的过程并不轻松，每天按时用药，还要注意饮食和生活习惯。我尽量调整自己的作息，减少油腻食物的摄入，每天按时洗头，生怕病情加重。那段时间，我几乎成了‘药罐子’，但看到头皮屑逐渐减少，脸上的皮屑也慢慢消失，我觉得一切都是值得的。

现在回想起来，那段日子虽然辛苦，但也让我学到了很多。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享？希望我们都能拥有健康的身体，远离疾病的困扰。