那是一个阳光明媚的午后，我刚刚生完宝宝20天，却因为奶水不足而焦虑不已。我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是一位和蔼可亲的医生，他叫**。

我迫不及待地开口：“医生，催奶宝有用吗？”

医生微笑着回答：“有用的，你这种情况可以试试。”

我叹了口气：“可是我奶水真的很少，我担心宝宝营养跟不上。”

医生安慰我：“别担心，阿胶木瓜葛根都是下奶的好东西，你可以多吃一些。另外，多吃一些蛋白质食物，对奶水也有帮助。”

我点点头，心里却还是有些不安。医生似乎看出了我的担忧，他继续说：“这个也可以，健康指导。”

我看着他，心里涌起一股暖流。这位医生不仅医术高明，还这么体贴，让我感到无比的安心。

接下来的日子里，我按照医生的建议，开始调整饮食，多吃一些下奶的食物。同时，我也在京东互联网医院里，定期咨询医生，了解宝宝的健康状况。

有一天，我在网上看到了一个关于“脾虚大便溏者慎用”的提醒，心里顿时慌了。我赶紧又去咨询医生，他告诉我：“这个提醒是对的，如果你的症状符合，那么确实需要慎用。不过你不用担心，你的情况并不严重，按照现在的饮食调整，奶水应该会慢慢变好的。”

听到医生的话，我悬着的心终于放下了。我开始更加积极地调整自己的饮食和生活习惯，希望能给宝宝提供更好的营养。

如今，宝宝已经长到了三个月大，我的奶水也渐渐充足起来。每当看到宝宝满足地吸吮着奶头，我的心里就充满了幸福和感激。

我想，如果没有京东互联网医院，没有那位和蔼的医生，我可能还在为奶水不足而焦虑。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。