那是一个阴沉的午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气一样沉重。体内湿气重，体寒，例假来的晚，这些问题像一座座大山压在我的心头。

医生**的声音透过屏幕传来，温和而专业。他问我有没有确诊过什么疾病，有没有做过什么检查。我摇了摇头，这些我都不知道。医生又问了我的月经情况，我告诉他规律，但总是痛经，血块偶尔会有。

医生让我上传舌头的照片，我按照他的指导，适度张口，自然伸舌。那一刻，我仿佛看到了自己舌苔的厚腻，那是我体内湿气的写照。

医生询问了我的一系列症状，包括头晕困重、困倦嗜睡、口粘、头面部出油，头发瘙痒脱发，大便黏腻等。我一一回答，心中充满了焦虑。脱发，嗜睡，偶尔头晕，头发正常出油，经常便秘，这些症状像影子一样跟随着我。

医生又问了我的胃口饮食，胃部是否有不舒服，大便几天一次。我告诉他胃口正常，胃部正常，一般两三天一次大便。

医生接着问了我关于怕冷、肢体发凉或者怕热、手足心发热、烦躁、出汗等情况。我告诉他我怕冷，肢体发凉，手心发热，烦躁。

医生又问了我关于上火、口腔溃疡、或口苦口粘、小便黄、白带色黄等情况。我告诉他最近喝水少，上火，有点口苦口粘，小便黄。

医生综合我的症状，认为我比较符合中医痛经、便秘、脾虚湿热、气虚血瘀的情况。他问我是否有过敏史、肝肾功能异常或者其他基础疾病史，是否处于备育/备孕期，是否处于月经期、孕期、哺乳期。我一一回答，都没有。

医生建议我中药方调理，他给我开了一个小中药方。我看着屏幕上的药方，心中充满了希望。

医生还告诉我一些日常调摄的建议，包括清淡饮食，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒，避免感冒及感染，劳逸结合，适量增加体育锻炼，条畅情志，规律作息，结合线下定期检查，用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。

我预约了药品，心中充满了感激。医生告诉我，如果月经期月经量偏大，暂停服用，月经期后续服。如无不适，服药完毕后请及时复诊，延续治疗，避免中断治疗，影响治疗效果。

我结束了这次问诊服务，心中充满了希望。我感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院这个平台，让我能够在家就能得到专业的医疗服务。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能够帮助到你们。